Judith est danseuse et cofondatrice d'ARTICHOC et dirige l'ATELIER DE DANSE...
Pilates contemporain
Chaque mardi, mercredi, jeudi
La méthode Pilates contemporaine est un entraînement physique et mental ciblé qui appréhende et optimise le corps dans sa globalité. L'entraînement comprend des exercices de force et d'étirement, des exercices de coordination et une respiration consciente. Il s'agit d'un outil précieux pour maintenir ou rétablir l'équilibre physique et psychique.
| Direction du cours | Judith Bärenfaller |
| Horaires des cours | mardi 09:30 - 10:30 |
| Mardi 19:00 - 20:00 | |
| Mardi 20:00 - 21:00 | |
| Mercredi 17:00 - 18:00 | |
| Mercredi 18:00 - 19:00 | |
| Jeudi 09:00 - 10:00 60+ | |
| Jeudi 10:00 - 11:00 50+ | |
| jeudi 12:15 - 13:15 à midi | |
| Coût | Fr. 240.- par personne pour 11 x 1h (abonnement de 11) |
| Fr. 680.- par personne pour 33 x 1 h (abonnement annuel) | |
| Fr. 25.- par personne pour 1 x 1 heure (leçon individuelle) |
