Judith ist Tänzerin und Mitgründerin von ARTICHOC und leitet das gleichnamige...
Zeitgenössisches Pilates
Jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Die zeitgenössische Pilatesmethode ist ein gezielt körperlich mentales Training, welches den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Das Training schliesst Kraft- und Dehnübungen, Koordinationsübungen und eine bewusste Atmung ein und stellt ein wertvolles Hilfsmittel dar zur Erhaltung oder Wiederherstellung der physischen und phsychischen Balance.
| Kursleitung | Judith Bärenfaller |
| Kurszeiten | Dienstag 09:30 - 10:30 |
| Dienstag 19:00 - 20:00 | |
| Dienstag 20:00 - 21:00 | |
| Mittwoch 17:00 - 18:00 | |
| Mittwoch 18:00 - 19:00 | |
| Donnerstag 09:00 - 10:00 60+ | |
| Donnerstag 10:00 - 11:00 50+ | |
| Donnerstag 12:15 - 13:15 über Mittag | |
| Kosten | Fr. 240.- pro Person für 11 x 1 Std (11 er Abo) |
| Fr. 680.- pro Person für 33 x 1 Std (Jahresabo) | |
| Fr. 25.- pro Person für 1 x 1 Stunde (Einzellektion) |
