Antonia est entrée en contact avec le yoga pour la première fois pendant...
Yoga Iyengar
Tous les jeudis et vendredis
Le yoga est universel. Tout le monde a la possibilité de pratiquer, indépendamment de sa condition physique ou de son âge. Les postures sont précisées à l'aide d'accessoires tels que des sangles ou des blocs, de manière à atteindre aussi bien le corps que l'esprit et à activer ainsi les processus physiques et mentaux. Idéal aussi pour les hommes !
Cela ne fonctionne qu'avec un alignement très précis du corps, que B.K.S. Iyengar a défini jusque dans les zones les plus fines.
A Yogis Brain extends from the bottom of the foot to the top of the head" B.K.S. Iyengar
Direction du cours | Antonia Cugliandro Hüttner |
Horaires des cours | jeudi 18:00 - 19:15 |
Vendredi 9:30 - 10:45 | |
Vendredi 11:00 - 12:15 | |
Coût | Fr. 235.- par personne pour 10 x 75 min (abonnement de 10 séances) |
Fr. 680.- par personne pour 30 x 75 min (abonnement annuel) |