Zeitgenössisches Pilates

Di 09:30-10:30
Di 19:00-20:00
Di 20:00-21:00
Mi 17:00-18:00
Mi 18:00-19:00
Do 09:00-10:00 Pilates 60+
Do 10:00-11:00 Pilates 50+
Do 12:15-13:15

Die zeitgenössische Pilatesmethode ist ein gezielt körperlich mentales Training,das den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Das Training schliesst Dehnübungen, Koordinationsübungen und eine bewusste Atmung ein und stellt ein wertvolles Hilfsmittel dar zur Erhaltung oder Wiederherstellung der physischen und phsychischen Balance.

Kursleitung

Judith ist diplomierte Tanzschaffende und Mitgründerin der Compagnie ARTICHOC und leitet das gleichnamige Tanz - Atelier. Sie wirkt als Tanzpädagogin, Choreografin, Projektleiterin in und ausserhalb der Tanzschule. Ihre langjährige Berufserfahrung stützt sich auf unzählige Projekte, seien es Eigenproduktionen, Auftragschoreografien oder Schüleraufführungen.
Judith ist anerkannt beim Schweizerischen Branchenverband für Gesundheit und Bewegung BGB, sowie beim Schweizerischen Tanzverband Danse Suisse.

Kursinformationen

Kursbeginn	23. / 24. / 25. August 2022
Kosten	240.- pro Person für 12 x 1 Stunde / Blockkurse
	670.- pro Person für 36 x 1 Stunde / Jahresabo
	25.- Einzellektion

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Krankenkassenbeiträge
Die Kursleiterin ist anerkannt beim Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz BGB. Informieren Sie sich, ob Ihre Zusatzversicherung Beiträge entrichtet für gesundheitsfördernde Bewegungskurse.