Body & Mind
Zeitgenössisches Pilates
Jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Die zeitgenössische Pilatesmethode ist ein gezielt körperlich mentales Training, welches den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Das Training schliesst Kraft-…
Details
Iyengar Yoga
Jeden Freitag
Yoga ist universell. Für alle Menschen gibt es Möglichkeiten zu üben, unabhängig vom körperlichen Zustand oder Alter. Die Körperhaltungen werden mit Hilfsmittel wie…
Details
Pilates: Schwangerschaft & Rückbildung
jeden Montag
Diese Pilateskurse richten sich speziell an Frauen während und nach der Schwangerschaft. Die Übungen sind den körperlichen Veränderungen angepasst und schulen sanft die…
Details
Pilates Reformer
Personal Training
Neu im Angebot
Pilates auf dem Reformer ist ein individualisiertes Training. Wir begleiten dich dabei, gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele…
Das Pilates Reformer Personal Training kann für 1 oder 2 Personen gebucht werden. Informiere dich über die Trainingseinheiten info@artichoc-tanzatelier.ch…
Details