Body & Mind

Zeitgenössisches Pilates

Jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag

Die zeitgenössische Pilatesmethode ist ein gezielt körperlich mentales Training, welches den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Das Training schliesst Kraft-…
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Iyengar Yoga

Jeden Donnerstag & Freitag 

Yoga ist universell. Für alle Menschen gibt es Möglichkeiten zu üben, unabhängig vom körperlichen Zustand oder Alter. Die Körperhaltungen werden mit Hilfsmittel wie…
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Pilates: Schwangerschaft & Rückbildung

jeden Montag 

Kursleitung: Rahel Eggel Dieser Kurs ist neu ausgeschrieben und startet, sobald es genügend Anmeldungen hat. Es sind keine Vorkenntnisse…
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