Iyengar Yoga
Donnerstag 17:30 - 18:45
Freitag 09:30-10:45
Freitag 09:30-10:45
Yoga ist universell. Für alle Menschen gibt es Möglichkeiten zu üben, unabhängig vom körperlichen Zustand oder Alter. Die Körperhaltungen werden mit Hilfsmittel…
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Body & Mind
Zeitgenössisches Pilates
Di 19:00-20:00
Di 20:00-21:00
Mi 17:45-18:45
Do 09:30-10:30, Pilates 50+
Do 12:15-13:15
Di 20:00-21:00
Mi 17:45-18:45
Do 09:30-10:30, Pilates 50+
Do 12:15-13:15
Die zeitgenössische Pilatesmethode ist ein gezielt…
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Faszientraining
Dienstag 12:15 - 13:15
In diesem Kurs wird die Körperwahrnehmung geschult, damit wir unnötige Spannung abbauen können und zu einer müheloseren Körperaufrichtung gelangen. In den Übungen…
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Personaltraining
Termin nach Absprache
Pilates Personal Training Das Pilates Personal Training ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte mit und ohne Kleingeräte. Wir gehen auf…
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