Iyengar Yoga

Donnerstag 17:30 - 18:45 
Freitag  09:30-10:45

Yoga ist universell. Für alle Menschen gibt es Möglichkeiten zu üben, unabhängig vom körperlichen Zustand oder Alter. Die Körperhaltungen werden mit Hilfsmittel wie Gurte oder Klötze, so präzisiert, dass sie sowohl den Körper wie auch den Geist erreichen und so physische und mentale Prozesse aktiviert werden.
Das funktioniert nur mit einer sehr exakten Ausrichtung des Körpers, die B.K.S. Iyengar bis in die feinsten Bereiche definiert hat. 

"A Yogis Brain extends from the bottom of the food to the top of the head"  B.K.S. Iyengar

Ideal auch für Männer!

Kursinformationen 

Kursbeginn   29./30. August  -  laufend einsteigen möglich
Kosten             220.- pro Person für 10x75 Minuten 
                             600.- pro Person für 30x75 Minuten (Jahresabo)
                               25.- Einzellektion 
                             

Kursleiterin Antonia Cugliandro Hüttner

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